世界で1番生産性のない休日の過ごし方〜33歳独身女子編〜

こんにちは、山田ハナ(@YamaHana73)です。

やってしまいました。

連休最終日という貴重な1日を、

大事な1日を、

世界で1番生産性なく過ごしてしまいました。

日本全国にいる33歳女子の中できっとわたしが最下位…..

というわけで、罪悪感まみれの1日をご紹介します。

世界で1番生産性のない1日

どうしようもなく怠惰な1日はこちらになります。

ハナの怠惰な1日

午前10:00 起床&洗濯

午前11:00 食べる(朝昼ごはん)

午後1:00 食べる(甘いもの)

午後2:00 飲む(お酒)

午後2:30 食べる(甘いもの)

午後3:00〜6:00 寝る

午後6:00 ゲーム

午後8:00 挽回中(ブログ執筆)

それでは詳しくどーぞ

午前10:00 起床&洗濯

連休中ですっかり寝るのが深夜になり、午前10時に起床

天気が良かったので洗濯をして、メイクをしました。

今日1番意識が高かった瞬間。

午前11:00 ガパオライス3食分食べて作り置き失敗

自炊してガパオライス+お味噌汁を食べました。

数回に分けて食べるつもりが暴走して、完食してしまいました。

すんごい食うやん!

午後1:00 気持ち悪くなるまでおやつを食べる

お腹いっぱい食べたのに、大袋で買ったアルフォートを一気食いします。

アルフォート美味しいよね…
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午後2:00 ビールでのどを潤す

やや気持ち悪くなったので、ビールちび缶(135ml)でノドをうるおします

ぷは〜!たまらん!
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午後2:30 再び甘いものに走る

ビールで少しスッキリしたので、大袋で買っておいたピーナッツチョコレートを完食します。

スーパーとかで売ってるやつね
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午後3:00〜6:00 昼寝

かなり気持ち悪くなり、後ろめたさもMAXになったところで昼寝しました。

3時間って昼寝ってレベル?

午後6:00 ゲーム中毒

昼寝から起きると外が暗くなっていました。

 

罪悪感に襲われますが身体が鉛のように重い。

手は自然とスマホへ伸び、ゲーム沼に入ります

THE・自堕落な生活だね

午後8:00 ブログ執筆with罪悪感(今ここ)

人間としての終わりを感じつつ、せめてブログは書かなきゃと今執筆中です。

身体もだるいし心もすさんで有益なことが書けないので今日1日を振り返っています。

極端すぎる自分をコントロールできない

今回は3連休だったのですが、

6時間ノンストップでパソコン作業して頭キレキレの日もあれば、

なにもしたくなくて吐きたくなるくらい食べ続ける日もあり、極端すぎて自分をコントロールできません。

わたし
ぼちぼちいこ〜って昨日の記事で書いてなかったっけ?

燃え尽きない方法は「ぼちぼち思考」

2020.11.22

砂糖と小麦粉効果で過食がとまらない

最近過食がとまりません。

甘いものを1口食べると、家中にある甘いものを全部食べきるまで気が済まなくなってしまいます

身体は「気持ち悪い」と感じているのに、頭は「もっと食べたい」という状態。

おそらく普段は取らないようにしている甘いものやビスケット系のお菓子が過食をエスカレートさせているのだと思います。

でも食べたくて食べたくて仕方ない〜〜!!

こういうときはどうすればいいのかな…….

温かい飲み物や運動など取り入れてみます

とりあえず食べだすと無心でむさぼり食ってしまうので、

温かい飲み物や炭酸水を飲んだり、散歩をして強制的に食べ物から距離を置くようにしてみます。

皆さんも効果的な方法などあればぜひ教えてくださいね。

ではでは〜。

2 件のコメント

  • こんにちは。定期的に応援コメントさせていただいております。
    ハナさんの休日の過ごし方を拝見しましたが、罪悪感に苛まれる事は何も無く、精神と体の調和を保つ有益な過ごし方です。私もハナさん以上に怠惰を貪る時期がありましたが、その時期が今に役立っていると確信しています。
    人は余程の超人か堕落人で無い限り、最高の生産性を維持するのも怠惰を続けるのも不可能です。今は自然体でやりたい事をするだけで良いと思います。今でも充分ブログ等で素晴らしいパフォーマンスをなされています。そして焦らずも新たな意欲が湧けば、既に兼ね備えた能力を存分に発揮してほしいと願います。
    「遅咲きこそ大輪の花」たとえ季節外れでも、早咲きより力強く咲き誇る堂々たる姿。今後も幾つかの障壁を乗り越えた後夢叶い、ハナさんのコンテンツを愛するファンが劇的に増える日。いつの日かそんな姿が見れるのを心待ちに致します。返信はお気遣いなく、では。

    • 「余程の超人か堕落人で無い限り、最高の生産性を維持するのも怠惰を続けるのも不可能」
      この言葉にしびれました!天気のように移り変わるのが人間ですね。
      いつも温かいコメントありがとうございます!!

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    ABOUTこの記事をかいた人

    山田ハナ

    山田ハナ/複業ライター 1987年、奈良県出身。大手損害保険会社に勤めたのち退社。小心者なのにワーキングホリデーを始め、アジア、ヨーロッパ、アメリカなど15カ国を周遊する。より自由な働き方を求めて、現在は複業しながらライター生活を送っています。